Als paariges Atmungsorgan führt die Lunge unserem Körper Sauerstoff zu und kohlendioxidhaltige Luft ab und übernimmt essenzielle Aufgaben. Doch gerade in den Wintermonaten setzen kalte und trockene Luft den Atemwegen zu. Wir zeigen dir, wie du deine Atmung aktiv stärken kannst.
Wenn die Lunge unter Stress leidet
Es ist eine erschreckende Statistik: Alleine in der Schweiz leiden über 400.000 Menschen unter chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD. Aber nicht nur Atemwegserkrankung, sondern auch Ängste und Stress können unsere Atmung negativ beeinflussen.
In stressigen Situationen haben wir oft das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können. Dies liegt daran, dass dauerhafte Alarmbereitschaft zu psychosomatischen Beschwerden führen kann. Wenn unser Körper den angestauten Stress nicht richtig verarbeitet, kann sich dies etwa in Form von physischen Beschwerden wie Atemnot äussern.
Das Lungenvolumen
Das Lungenvolumen hängt von verschiedenen Faktoren ab. Je nach Alter, Geschlecht, Körpergrösse und individueller Verfassung kann das Fassungsvermögen mitunter stark variieren. Bei Frauen liegt das durchschnittliche Lungenvolumen bei 4,5 – 5,0 l, Männer kommen auf einen durchschnittlichen Wert von 6,5 – 7,0 l. Spitzensportler wie Leistungsschwimmer und Apnoetaucher können ein Lungenvolumen von bis zu 10 l erreichen.
Lungengesundheit aktiv unterstützen
Äussere Umwelteinflüsse, Tabakkonsum und Stress begünstigen verschiedene Atemwegserkrankungen und Betroffene leiden häufig nicht nur unter den physischen, sondern ebenso unter den mentalen Begleiterscheinungen.
Um das komplexe Atemwegssystem aktiv zu stärken, raten Experten zu einer gesunden Ernährung, körperlicher Aktivität und der Vermeidung von Giftstoffen. Studien legen nahe, dass eine ausgewählte Vitalstoffversorgung entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit der Lunge haben kann.
Mit Nutresana Lunge ist es Schweizer Experten nun gelungen, ein neuartiges Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, welches wichtige Vitalstoffe miteinander kombiniert, um die Lungenfunktion nachhaltig zu verbessern.
Jetzt informierenAtemprobleme erkennen und behandeln
Husten, Atemnot oder auffällige Atemgeräusche deuten in vielen Fällen auf Lungenprobleme und mögliche Atemwegserkrankungen hin. Gerade im Winter haben Viren, Bakterien und andere Eindringlinge oft leichtes Spiel, da die Schleimhäute mit der Kälte und trockenen Heizungsluft zu kämpfen haben und das Immunsystem auf Hochtouren arbeitet. Da verschleppte grippale Infekte zu gefährlichen Lungenentzündungen führen können, sollten Auffälligkeiten bereits frühzeitig von einem Arzt untersucht werden. Dieser kann, je nach Form des Infekts, bestimmte Antibiotika oder andere Medikamente verschreiben. Insbesondere ältere Menschen und Personen mit einem geschwächten Immunsystem gehören zu den typischen Risikogruppen.
Prävention ist das A und O
Wer seine Lunge aktiv unterstützen möchte, sollte auf den Konsum von Tabak verzichten. Rauchen (und Passivrauchen) schädigt nicht nur die Lunge, sondern auch andere lebenswichtige Organe. Immer wieder raten Experten zu Ausdauersportarten wie Joggen, Schwimmen und Radfahren, da sich diese positiv auf die Lungenfunktion und das Herz-Kreislaufsystem auswirken. Darüber hinaus kannst du deine Lunge durch bestimmte Atemübungen stärken und zeitgleich ein Ventil zum Alltagsstress schaffen.
Dein Fokus sollte zudem auf einer gesunden Ernährung liegen. Fügen wir unserem Körper zu wenig Nährstoffe zu, können wir uns nur schwer vor Viren und Bakterien schützen. Aus diesem Grund kann es ratsam sein, den Körper das ganze Jahr über mit ausgesuchten Nährstoffen zu versorgen, damit Erkältungskrankheiten sich gar nicht erst manifestieren können. Mit Nutresana Lunge Komplex haben Schweizer Forscher nun ein Supplement entwickelt, welches wichtige Vitalstoffe miteinander vereint, um die Lungenfunktion nachhaltig zu verbessern.
- Kann zu einer besseren Lungenfunktion beitragen
- Sehr hohe Bioverfügbarkeit
- Absolut vegan und aus nachhaltiger Herstellung
Was macht unser Nutresana Lunge Komplex aus?
Bei Nutresana Lunge Komplex handelt es sich um ein neuartiges Nahrungsergänzungsmittel aus ausgewählten Nährstoffen, die in erster Linie zur Reduzierung von oxidativem Stress beitragen und sich somit positiv auf die Lunge und die Lungenfunktion auswirken können.
Nutresana Lunge Komplex wurde entwickelt, um die Atemorgane mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen. Taurin ist zum Beispiel eine Aminosäure, die selbst bei Asthma Wirkung zeigen kann, da dem Wirkstoff beruhigende und entspannende Eigenschaften zugeschrieben werden.
Ein ebenso wirkungsvoller Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels ist L-Glutathion – eines der wichtigsten Antioxidantien unseres Körpers, das für eine optimale Lungenfunkton von grosser Bedeutung ist. Hinzu kommen mit Vitamin C und Zink zwei Vitalstoffe, die zu einer natürlichen Abwehr von Viren und Bakterien und einem starken Immunsystem beitragen können. Mit der abgestimmten Vitalstoff-Kombination kannst du deine Atmung jetzt ganzjährig unterstützen und deinen Organismus mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Antioxidative Wirkstoffkombination für eine bessere Lungenfunktion
Nutresana Lunge unterstützt die Funktion Deiner Lunge optimal und erhöht die Leistungsfähigkeit:
- Hochwirksame Wirkstoffkombination
- Sehr hohe Bioverfügbarkeit
- Absolut vegan und aus nachhaltiger Herstellung